突然心里一慌、手心冒汗，英语叫 panic。这个词不是医生造的，是从希腊神话里跑出来的。
牧神 Pan 的脾气
希腊神话里有位 Pan（潘），是管山林、牧群的神。他人半羊半人，成天在山谷里晃荡，最大的爱好就是睡午觉时被人吵醒，然后在峡谷里发出怪叫。
那回声在山谷里荡来荡去，路过的旅人以为闹鬼，吓得掉头就跑。这种"没来由、突然冒出来的恐惧"，希腊人就叫它 panic——潘式的恐惧。
今天的 panic room（避险密室）、panic button（紧急按钮），都带着这位老神仙的影子。
现在怎么用
- 名词：She got into a panic. 她一下子慌了。
- 形容词：a panic attack 恐慌发作
- 动词：Don't panic! 别慌！
一个记忆点
下次突然一阵心慌，你可以跟孩子说：别急，这是山谷里那位潘大爷又在叫了——深呼吸，他就走。
顺便说一句，panic 当动词的用法特别常用：Don't panic.（别慌。）电影里主角遇到事故喊的第一句台词，十有八九就是它。这个词带的那种"没来由的慌"，中文里还真找不到一对一的字。下次孩子遇到事说别慌，你可以跟他提一嘴潘大爷。
